Wenn das Leben ein täglicher Kampf ist, dann muss Ihr Inneres der Tempel sein, in dem Sie Ihre Kräfte regenerieren. Es sollte Ihnen die Stimmung geben, die Sie brauchen, um den Stress des Tages abzubauen. Die Aufrechterhaltung Ihres Wohlbefindens zu Hause beginnt mit einem Haus, dessen Dekoration wie Sie aussieht und dessen Geruch Sie beruhigt. So pflanzen Sie zu Hause eine Zitrone in eine Tasse, um Ihren Raum zu duften und zu dekorieren.
Manchmal, wenn Sie in ein Hotel gehen, nehmen Sie einen Duft wahr, der Sie beruhigt. Es gelingt Ihnen, ruhig zu schlafen, und dieses angenehme Gefühl wird immer mit der Erinnerung an die Tage verbunden sein, die Sie dort verbracht haben. Jetzt müssen Sie nicht mehr reisen, Sie können Ihr Interieur zu einem echten täglichen Ausflug machen.
Die Vorteile des Geruchs von Zitrone
Rhythmische elektrische Aktivitäten des Gehirns werden nach ihrer Frequenz klassifiziert. Darunter sind die Theta-Frequenzen, die bestimmte Zustände der Schläfrigkeit, Hypnose und Meditation bezeichnen. Sie charakterisieren auch das Merken von Informationen und die paradoxe Schlafphase. Der Geruch von Zitrone stimuliert die Aktivität der Theta-Frequenzen. Mit anderen Worten, dieser Duft hilft Ihnen, sich entspannt und beruhigt zu fühlen. Es wird Ihre Konzentration, Ihr Gedächtnis und Ihre Schlafqualität verbessern. Der Geruch von Zitrone stabilisiert auch Ihre Stimmung und Emotionen.
Um vom angenehmen Geruch der Zitrone und ihren Vorteilen zu profitieren, ist es auch möglich, ihre Samen in eine Tasse zu pflanzen.
Was du brauchst :
Die Samen einer Zitrone biologischen Ursprungs
· Blumenerde
Ein Blumentopf oder eine Tasse
・Kleine Kieselsteine
· Eine Pinzette
· Etwas Wasser
·Papierhandtuch
Um fortzufahren, folgen Sie einfach diesen Schritten:
· Sammeln Sie die Zitronensamen und weichen Sie sie eine Stunde lang in Wasser ein. Dadurch lässt sich das Zitronenfleisch, das die Kerne umhüllen kann, leichter entfernen.
· Legen Sie die Samen zum Trocknen in das Papiertuch und entfernen Sie dann vorsichtig das Fruchtfleisch um sie herum mit der Pinzette.
Stellen Sie Ihre Tasse oder Ihren Topf an einen sonnigen Ort und gießen Sie sie, wenn die Erde im Sommer trocken ist. Im Winter sollte seltener gegossen werden.
· Grünpflanzen: Das passt noch besser zu Ihnen, wenn Sie Natur- und Outdoor-Fan sind. Installieren Sie Grünpflanzen in Ihrem Wohnzimmer, dies verleiht Ihrem Interieur eine natürliche Note und hilft, die in Ihrem Haus zirkulierende Luft zu reinigen.
· Gehen Sie über die verschiedenen Stile hinaus: Ihre Einrichtung muss eine gewisse visuelle Kohärenz aufweisen. So eine Vielzahl von Stilen: Barock, Bohème, Skandinavisch … Sie werden den Eindruck erwecken, zu ersticken.
· Nehmen Sie einen eleganten Stil für Ihr Schlafzimmer an: Vermeiden Sie es, Ihr Zimmer mit Dekorationen zu überladen, machen Sie Ihren Raum frei, damit die Luft zirkulieren kann, und schlafen Sie so besser.
· Wechseln Sie Ihre Bettwäsche und Kissen einmal pro Woche, um ein bequemes Bett zu gewährleisten. Nehmen Sie Baumwolle im Winter und Leinen im Sommer wegen seiner Absorptionsfähigkeit an.
· Ändern Sie die dunklen Vorhänge, die dem Innenglas eine düstere Atmosphäre verleihen. Entscheiden Sie sich stattdessen für Vorhänge, die Licht hereinlassen, um Ihr Interieur zu beleuchten.
· Bevorzugen Sie sanfte Farben wie Blau und Pastellfarben für Ihr Schlafzimmer und helle Farben für Ihr Wohnzimmer, um eine Illusion von Weite zu vermitteln.
