Was wäre, wenn wir aufhören würden, die Schalen unserer Eier in den Müll zu werfen? Diese könnten uns sehr nützlich sein, um die Hausarbeit zu erleichtern, aber auch um unsere Grünflächen zu pflegen. Diese unschätzbaren Tipps sparen Ihnen viel Zeit bei der täglichen Pflege Ihres Hauses. Ein sparsamer Trick, einfach und vielseitig einsetzbar. Das garantiert uns eine einfache pulverisierte Eierschale. Dank dieser Techniken pflegen Sie nicht nur Ihren Garten, sondern auch Ihr Haus. Kleiner Bonus: Sie können es auch als Maske verwenden oder um Ihrem Körper wichtige Mineralien zuzuführen! Ungeahnte Vorteile dieser unschätzbaren Kalziumquelle.
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11- Essentielle Nährstoffe
Was wäre, wenn wir die Lebensmittelverschwendung stoppen würden? Wussten Sie, dass Eierschalen voller Kalzium sind, einem essentiellen Nährstoff für die Knochengesundheit! Laut Dr. Josh Ax , Arzt und Ernährungswissenschaftler, ist ihr Verzehr durchaus möglich, vorausgesetzt, sie werden gut gespült und etwa fünfzehn Minuten lang gekocht, um schädliche Bakterien zu beseitigen.
Es ist möglich, sie zu konsumieren, indem man sie 20 Minuten lang bei 100 Grad Celsius in den Ofen stellt und sie dann in einem Mixer zerkleinert. Das erhaltene Pulver können Sie auf Ihre Smoothies streuen!
Vorsicht:
Dieses Pulver gilt bei richtiger Zubereitung als sicher. Es ist jedoch strengstens davon abzuraten, große Schalenstücke zu schlucken, da sonst die Speiseröhre und der Rachen verletzt werden könnten.
Darüber hinaus ist bei Medikamenteneinnahme unbedingt der Rat eines Arztes zu empfehlen, denn wie bei jeder Supplementierung ist es wichtig, nicht in einen übermäßigen Kalziumkonsum zu geraten.
